چطور دیگران را جذب خود کنیم؟
تماس چشمی برقرار کنید پس از برقراری ارتباط با دیگران ابتدا افراد به دنبال حس اعتماد در شما می گردند . همه ما ناخودآگاه افرادی را که به آنها اعتماد داریم ، دوست می داریم . برای اینکه چهره محبوبی…
تماس چشمی برقرار کنید پس از برقراری ارتباط با دیگران ابتدا افراد به دنبال حس اعتماد در شما می گردند . همه ما ناخودآگاه افرادی را که به آنها اعتماد داریم ، دوست می داریم . برای اینکه چهره محبوبی…
شناخت درمانی چیست ؟ آرون تی بک بنیانگذار شناخت درمانیست.اساس و پایه شناخت درمانی بر مفهوم افکارناسازگارانه و نگرشها و فرضهای اشتباه بنا شده است که به این افکار و نگرشهای اشتباه خطای شناختی میگویند. در واقع کار یک شناخت…
دقت در ابتدای هر رابطه باعث خواهد شد کمتر دچار دلشکستگی، یاس و سرخوردگی شویم. اما در موقع انتخاب همسر یا برقراری یک رابطه باید به دنبال چه نشانههایی باشیم که متوجه شویم با فرد نامناسبی روبرو هستیم؟ به عبارت…