پس از برقراری ارتباط با دیگران ابتدا افراد به دنبال حس اعتماد در شما می گردند . همه ما ناخودآگاه افرادی را که به آنها اعتماد داریم ، دوست می داریم . برای اینکه چهره محبوبی را در بین دیگران داشته باشید ، باید به دنبال راهی برای اعتماد و انتقال آن به دیگران بگردید .به همین خاطر لازم است هنگام برقراری ارتباط با افراد دیگر به چشم های طرف مقابلتان نگاه کنید و با او تماس چشمی برقرار کنید . افرادی که بیشترین تماس چشمی را برقرار می کنند ، باهوش ترند زیرا این افرد با این کارخود باعث می شوند که دیگران بیشتر به آنها اعتماد کنند.
بامزه باشید
شوخ طبعی بسیار مهم است، به ویژه اگر مردی هستید که با یک زن قرار ملاقات دارد. مطالعههای فراوان نشان داده است که خانمها، بیشتر جذب مردانی میشوند که آنها را میخندانند. منطقی است، زیرا خنده احساس خوبی در فرد ایجاد میکند. ولی عجیب است که این مزیت در طرف دیگر صادق نیست. زنانی که مردان را میخندانند، به هیچ وجه از این برتری برخوردار نیستند. یعنی، مردان توجه زیادی ندارند که آیا همسر آنها میتواند آنها را بخنداند یا خیر. آقایان، مشکل کجاست؟در مورد علت این تفاوت، حدس و گمانهایی وجود دارد. انسانشناس، گیل گرینگراس در مجلهی «روانشناسی امروز» (Psychology Today) مینویسد: «اثر حس شوخطبعی بر جذب زنان را تا حد زیادی میتوان اینگونه توضیح داد که افراد بامزه، اجتماعیتر و باهوشتر به نظر میرسند، و این همان چیزی است که زنان در همسر خود جستجو میکنند.»ولی تا آنجا که به بحث ما مربوط است، بامزه بودن افراد از هر جنسیتی که باشند، صدمهای به فرصتهای آنها نمیزند.
برای جذابیت از او بخواهید برایتان کاری انجام دهد
اگر او برنامۀ زمانی اتوبوس ها را میداند، اگر دربارۀ فیلم دیدن نظرات قابل توجهی دارد، اگر برای رفتن به محلی او میتواند شما را هدایت کند، اگر او دربارۀ سفر به مناطق دور صاحب نظر است، اگر او چیزهای خوبی دربارۀ کیفیت و قیمت اتومبیل میداند…
ا ز او بخواهید کاری برای تان انجام دهد و یا چیزی به شما یاد دهد، با این کار شما او را در موقعیت بالایی قرار میدهید. او احساس ارزشمند بودن میکند. و دادنِ احساس ارزشمند بودن ، هنوز شیوه ای برای جذاب شدن است. او برای خودش این چنین تعبیر میکند: همراه با تو، من خود را شخصی خوب، ارزشمند و دلچسب احساس میکنم. برای شروع از او چه میخواهید؟
برای رمانتیک شدن فضا، از موسیقی استفاده کنید
شنیدن موسیقی رمانتیک فضا را برای ایجاد جذابیت بازتر میکند. ضمناً، اگر خانمی در فضایی باشد که یک موسیقی رمانتیک در آن جریان دارد، یک مرد ناشناس برای محبوب شدن، شانس بیشتری دارد. به همراه داشتن یک رادیوی کوچک در این موارد جواب میدهد.
مردان جذاب غرور ندارند
درست است که شما باید با زبان بدن، قدرت تان را نشان دهید اما در این کار هم نباید افراط کنید. شما با غرور و تکبر روی هیچ یک از اطرافیان تان تاثیر مثبتی نخواهید داشت. بنابراین کلید موفقیت شما اعتدال است. سعی کنید که در عین قدرتمندی و اعتماد به نفس، با تن صدای آرام سخن بگویید، با دیگران مهربان باشید و به آنها کمک کنید. این اعمال در کنار هم شما را تبدیل به فردی جذاب خواهد کرد که هر کسی دوست دارد با شما هم صحبت شود.
موضوعی را انتخاب کنید که هر دو طرف بدان علاقه مند باشند
برای اینکه سر صحبت را با دیگران باز کنید ، درباره موضوعی صحبت نمایید که هر دو طرف بدان علاقه مند باشند . اینگونه مکالمه شما دلنشین تر می شود و تاثیر آن بر هر دو طرف یکسان است.
به زبان بدنتان توجه کنید
برای انتقال احساس خوب به دیگران هنگام برخورد با آنان ، به بلند شدن، نشستن ، صحبت کردن و به حالت بدن تان دقت کنید. مثلا در مقابل آنها با پاهای باز ننشینید و یا قوز کرده و دست به سینه نباشید زیرا این کار سبب می شود آنها گمان کنند شما متکبرید و از شما دوری کنند.
دوستانتان را در اولویت قرار دهید
دوستان خوب اجازه نمیدهند نسبت یکدیگر دلسرد و جدا شوند. با تقویت دوستیتان مهارتهای لازم را برای حفظ رابطهای شاد و عاشقانه تمرین کنید.دوستان لبخند به لبتان میآورند و همیشه لبخند جزءِ عاداتی است که شما را جذابتر میکنند.
در حال زندگی کنید
طیِ پژوهشی در مورد جذابیت در موقعیتهای سریعِ دوستیابی، زنان مردانی را که توجه و تمرکز بیشتر داشتند جذابتر تشخیص دادند. ولی این مسئله ظاهرا یکطرفه است زیرا مردان در این پژوهش توجه و تمرکز را در زنان، جذاب تشخیص ندادند.
توجه و تمرکزْ نوعی خودآگاهیِ آرامشبخش است. نوعی آگاهی است که میخواهد در زمانِ حال، همه چیز دقیقا سرِ جای خودش قرار بگیرد. داشتنِ توجه و تمرکز از عوامل جذابیت است زیرا نوعی توانایی است که با آن میتوانیم تمرکزمان را از افسردگی یا اضطراب دور و کاملا معطوف به حال کنیم. آدمهایی که توجه و تمرکز بالا دارند معمولا از لحاظ هیجانی متعادل و باثباتتر هستند.
لبخندی زیبا فراموش نشود.
یک قیافه جدی و خشک اصلا در نظر دیگران جالب نست. یک لبخند ملیح و زیبا صورت را بسیار جذاب می کند. قیافه های خشک و جدی ترسناکند. لبخند بزنید. این لبخند یکی از است که چهره تان را نیز زیبا و جذاب خواهد کرد.البته لبخند نباید دائمی باشد زیرا قیافه شبیه دلقک های خوشحالی که از همه چیز زندگی راضی هستند می شود.
گهگاهی و به موقع لبخند بزنید.
مثلاً درست لحظه مواجهه و سلام و احوالپرسی با آدم ها یا گاهی که به جمله ای می رسد که قابل تایید است و قبول دارید. همینطورکه سر تکان می دهید لبخند بزنید تا تاکیدتان را بیشتر کند و دوست داشتنی تر شوید یا وقتی طرف دارد از خودش حرف می زند این کار را بکنید.لبخند در هنگام خداحافظی را هم هیچ وقت فراموش نکنید.
ارزشِ خودتان را بدانید
حتما قدر خودتان را بدانید. به این حقیقت اطمینان پیدا کنید شما ذاتا به عنوان یک انسانْ ارزشمند هستید، و به خاطر ویژگیها، هوش و رفتارهای مهربانانهتان از ارزش بیشتری نیز برخوردارید. پیشتر گفته شد اعتماد به نفس از عوامل جذابیت است، و عشقورزی به خود بهترین راه برای بهدست آوردن اعتماد به نفس است.همیشه سرتان را بالا بگیرید و به خودتان افتخار کنید؛ با این کار از چشم دیگران ارزشتان بسیار بیشتر میشود. مستقیما با چشمانتان به نگاه دیگران پاسخ دهید و به خودتان بگویید “برای کسی که ارزش من را داشته باشد، موردی فوقالعاده و جذاب هستم”. ولی مراقب باشید در این کار زیادهروی نکنید و مغرور نباشید. هدفتان باید رسیدن به نگرشی باشد که در آن به خودتان اطمینان و اعتماد پیدا کنید.
همیشه سعی کنید خوب بخوابید
خواب باعث میشود بدنمان بتواند نیروی از دست رفتهاش را دوباره بهدست بیاورد. اگر عادت کنید همیشه خوب بخوابید و استراحت کنید، حتما میتوانید فیزیک و ظاهری بهتر داشته باشید؛ پوستتان درخشنده و سالم، و چشمانتان براق و روشنتر به نظر میآید.آدمهایی که استراحتِ کافی دارند، از لحاظ روانی بهتر میتوانند بر استرس غلبه کنند و کمتر احتمال دارد از کنترل هیجانهای شان باز بمانند. خوب خوابیدن عادتی خوب در مراقبت از خود است که میتواند باعث شود از نگاه فرد مورد علاقهتان جذابتر دیده شوید.
تلفن همراه خود را چک نکنید
هنگام صحبت با دیگران هیچگاه تلفن همراه خود را از کیف یا جیب تان در نیاورید زیرا این کار سبب می شود که آنها فکر کنند شما تمایلی به برقراری ارتباط با دیگران ندارید و اینگونه آنها انگیزه خود را برای صحبت و برقراری ارتباط با شما از دست می دهند.
نام دیگران را مکررا به زبان آورید
هنگام صحبت با دیگران برای اینکه او را به خود جذب کنید و احساس خوبی را به او منتقل نمایید ، نام او را مکررا به زبان آورید . این کار سبب بهبود روابط عاطفی ، ایجاد پیوند مستحکم تر و انتقال حس اطمینان به طرف مقابل خواهد شد . پس زمانی که با دیگران صحبت می کنید با هوش و ذکاوت عمل کنید و شخص سوم را به نام بخوانید.
به نحوه دست دادن خود توجه کنید
هنگام برقراری ارتباط با افراد دیگر به نحوه دست دادن خود توجه کنید چرا که دست دادن یکی از راههای شناخت شخصیت طرف مقابل است. دست دادن شل و بی حال سبب انتقال انرژی منفیبه طرف مقابل تان خواهد شد و دست دادن خیلی محکم احساس ناراحتی و خفقان را به دیگران منتقل می کند پس همیشه در هنگام برقراری ارتباط با دیگران با اطمینان خاطر دست دهید.
جهت تعیین وقت مشاوره در بهترین مرکز مشاوره و روانشناسی غرب تهران ارائه کلیه خدماتمشاوره فردی.مشاوره کودک.زوج درمانی.نوروفیدبک.هیپنوتیز.انحرافات و تعرضات جنسی.مشاوره شغلی.مشاوره تحصیلی.مشاوره پیش و پس از بارداری،مشاوره در زمینه طلاق،مشاوره در زمینه خیانت،مشاوره پیش از ازدواج،مشاورهخانواده.درمان استرس،اضطراب،افسردگیبا دستگاه tdcs. باکادری مجرب و متخصص با شماره های ۴۴۰۰۸۵۹۹/۹۸تماس حاصل فرمایید.